100均エンディングノートを徹底解説｜ダイソー・セリア・キャンドゥの中身と選び方

2026年3月13日

「エンディングノートを書きたいけれど、どこで買えばいいかわからない」「高いお金を出す前に、まず試してみたい」そんな方に注目されているのが、100均のエンディングノートです。ダイソー・セリア・キャンドゥの3社がそれぞれ独自の商品を展開しており、110円で終活の第一歩を踏み出せると話題になっています。この記事では、各社の売り場・中身・書き方まで徹底解説します。

100均エンディングノートはどこで買える？売り場と在庫状況

100均のエンディングノートは、店舗のどの売り場に置いてあるかがわかりにくく、「見つけられなかった」という声が多く聞かれます。

基本的には文具・ノートコーナーまたは生活雑貨・暮らしのサポートコーナーに置かれていることが多いです。

店舗規模や地域によって取り扱いに差があるため、事前に各社の公式サイトで在庫確認をしてから来店するとスムーズです。

ダイソーの売り場と取り扱い状況

ダイソーでは文具コーナーのノート・手帳売り場に置かれていることが多いです。

一部の大型店舗では「暮らしの書類・終活コーナー」として独立したスペースを設けている場合もあります。

ダイソーの公式アプリ・公式サイト「ダイソーネットストア」では、キーワード検索で近隣店舗の取り扱い有無を確認できます。

ダイソーはチェーン規模が最大のため、エンディングノートの取り扱い店舗数も3社の中で最も多い傾向があります。

見つからない場合は店員さんに「エンディングノートはどこにありますか？」と直接尋ねるのが最も確実です。

セリアの売り場と取り扱い状況

セリアでは「もしものときノート」という商品名で販売されており、文具・ノートコーナーに並んでいることが多いです。

セリアはデザイン性を重視した商品展開が特徴で、エンディングノートも表紙がシンプルで上品なデザインになっています。

セリアの公式サイト（seria-group.com）では商品検索機能があり、店舗検索と組み合わせて在庫状況を確認できます。

ただし、セリアはダイソーと比較して店舗数が少ないため、地方では取り扱いがない場合も珍しくありません。

キャンドゥの売り場と取り扱い状況

キャンドゥでもエンディングノートまたは終活ノートの名称で取り扱いがあり、文具コーナーまたはライフスタイルコーナーで見つかることが多いです。

キャンドゥは2021年10月にイオンの連結子会社となっており、イオングループ（イオンモール・イオンタウン・系列スーパーなど）への出店を拡大することで、アクセス面での利便性が高まっています。

キャンドゥの公式サイトでも商品検索・店舗検索が可能ですが、店舗規模が比較的小さいため、エンディングノートの在庫がない店舗もあります。

3社の中ではキャンドゥが最も入手しにくいケースが多いため、先にダイソーやセリアを確認してみることをおすすめします。

売っていない・在庫がない場合の対処法

近隣店舗で見つからない場合でも、いくつかの代替手段があります。

別の100均に行く：ダイソー・セリア・キャンドゥを順番に確認する
大型店舗を選ぶ：売り場面積が大きい店舗ほど取り扱い商品が豊富
店員に取り寄せ依頼をする：一部店舗では入荷リクエストが可能
Amazonや楽天で購入する：100均商品が定価または少し高めの価格でオンライン販売されている場合がある
無料ダウンロード版を利用する：市区町村や葬儀会社が提供するPDFを印刷して使う

どうしても見つからない場合は、次のセクションで紹介する無料ダウンロード版や市販品も検討してみてください。

100均エンディングノート3社の中身を徹底比較【実物レビュー】

110円という価格ながら、各社のエンディングノートは想像以上に充実した内容になっています。

実際の中身を比較することで、自分の目的に合った1冊を選ぶことができます。

以下では各社の収録項目・ページ数・デザインの特徴を詳しく解説します。

ダイソー「エンディングノート」の収録項目と特徴

ダイソーのエンディングノートはA5サイズで、約40〜48ページの構成になっています。

収録項目は以下の通りです。

基本プロフィール（氏名・生年月日・血液型など）
家族・親族一覧
緊急連絡先リスト
医療・介護の希望（延命治療の意向含む）
葬儀・お墓の希望
財産・資産情報（不動産・預貯金・保険）
デジタル機器・パスワード管理
形見分けの希望
家族へのメッセージ

表紙デザインはシックなモノトーン系が多く、性別を問わず使いやすい印象です。

各項目に簡単な記入ガイドが付いており、はじめてエンディングノートを書く方でも迷いにくい構成になっています。

紙質は薄めですが、ボールペンで書いても裏抜けしにくい工夫がされています。

セリア「もしものときノート」の収録項目と特徴

セリアの「もしものときノート」はA5サイズで、約32〜40ページの構成です。

収録項目は以下の通りです。

プロフィール・自己紹介
家族・親族・友人の連絡先
かかりつけ医・服薬情報
介護・医療に関する希望
葬儀・供養に関する希望
財産・契約情報（銀行・保険・年金）
デジタル遺産・SNSアカウント情報
自分史・思い出記録欄
家族へのメッセージ

セリアの最大の特徴はデザインの上品さです。表紙に花柄や落ち着いた模様があしらわれており、「ノートを開くのが楽しくなる」と好評です。

また「自分史・思い出記録欄」があるのはセリア独自の特徴で、自分の人生を振り返るライフレビューとしての側面も持ちます。

ページ数はダイソーより少なめですが、各項目のレイアウトが広く、書き込みやすいスペースが確保されています。

キャンドゥのエンディングノートの収録項目と特徴

キャンドゥのエンディングノートはA5サイズで、約32〜40ページの構成です。

収録項目は以下の通りです。

基本情報・プロフィール
家族・親族一覧・緊急連絡先
医療・介護に関する希望
葬儀・法要の希望
財産・負債情報
ペットのこと
デジタル情報・パスワード管理
家族へのメッセージ

キャンドゥの特徴は「ペットのこと」欄が設けられている点です。ペットの世話を誰に頼むかや、ペットの基本情報を記録できるため、ペットを飼っている方に特におすすめです。

表紙デザインはシンプルで控えめなカラーが多く、プライバシーを重視したい方でも安心して使えます。

【比較表】3社のページ数・項目数・デザインを一覧で比較

3社の主要スペックを一覧で確認しましょう。

項目	ダイソー	セリア	キャンドゥ
商品名	エンディングノート	もしものときノート	エンディングノート
価格	110円（税込）	110円（税込）	110円（税込）
サイズ	A5	A5	A5
ページ数	約40〜48ページ	約32〜40ページ	約32〜40ページ
デザイン	モノトーン系・シック	花柄・上品	シンプル・控えめ
独自項目	記入ガイド付き	自分史・思い出欄	ペット情報欄
入手しやすさ	◎（最も多い）	○（やや多い）	△（少なめ）

総合的なおすすめ順としては、①はじめての方はダイソー、②デザイン重視ならセリア、③ペットを飼っているならキャンドゥとなります。

100均と市販品エンディングノートはどっちがいい？違いと選び方

エンディングノートを選ぶ際、「100均で十分か、それとも市販品を買うべきか」は多くの方が悩む点です。

価格差は約10〜20倍ありますが、「高ければいい」というわけでもありません。

それぞれの特徴をしっかり理解したうえで、自分の状況に合った選択をしましょう。

100均エンディングノートのメリット・デメリット

メリット

110円で始められる：初期投資が極めて低く、気軽に終活をスタートできる
試し書きに最適：「何を書けばいいか」を把握するための練習帳として活用できる
複数冊購入しやすい：万が一の書き損じや情報更新時に買い直しやすい
プレゼントしやすい：親や高齢者へ渡す際も、「高価なものを押しつけた」というプレッシャーがない
必要十分な項目が揃っている：緊急連絡先・医療希望・財産情報など基本項目はカバーされている

デメリット

ページ数・書き込みスペースが少ない：財産が多い方や詳しく書きたい方には物足りない
紙質が薄い：長期保存には不向きで、劣化が早い可能性がある
バインダー形式でない：ページの追加・差し替えができない
店舗によって在庫がない：必ず入手できるとは限らない
目次・索引がない：後から情報を探しにくいケースがある

市販エンディングノート（1,000〜2,000円）の特徴

市販品（書店・通販で購入できる専門書型エンディングノート）には、100均にはない以下のような特徴があります。

ページ数が豊富：100〜200ページ以上のものも多く、詳細な情報を記録できる
紙質・製本がしっかりしている：10〜20年以上の長期保存に耐えられる品質
専門的なアドバイスが充実：相続や税金に関する説明文が付いているものもある
バインダー形式のものがある：情報の追加・更新・差し替えが自由にできる
豊富なデザインバリエーション：見た目にこだわりたい方向けのおしゃれな商品も多数

代表的な市販品としては、主婦の友社や自由国民社から出版されているシリーズが人気で、価格帯は1,100〜2,200円程度が多いです。

財産が複雑（不動産が複数・事業をしているなど）な方や、長期間しっかり保管したい方には市販品をおすすめします。

無料ダウンロード版という選択肢もある

費用をかけずに始めたい方には、無料ダウンロード版という選択肢があります。

以下のような機関がPDF形式のエンディングノートを無料で公開しています。

各市区町村の福祉課・高齢者支援課：自治体のWebサイトからダウンロード可能な場合がある
生命保険会社・損害保険会社：契約者向けサービスとして無料配布しているケースが多い
葬儀会社・メモリアルサービス会社：資料請求の特典として配布
社会福祉協議会：地域住民向けに冊子配布またはPDF公開しているケースがある

ダウンロード版はA4用紙で印刷するため、書き込みスペースを自由に調整しやすく、必要なページだけ印刷して使える利点があります。

ただし製本されていないため、ファイリングして管理する工夫が必要です。

【タイプ別診断】あなたに合うエンディングノートはどれ？

以下の診断を参考に、自分に最適なエンディングノートを選んでください。

「まずは試してみたい」→ 100均（ダイソー）：コストゼロに近い状態で終活のきっかけが作れる
「デザインにこだわりたい」→ 100均（セリア）：上品な表紙で毎日開くのが楽しくなる
「ペットのことも記録したい」→ 100均（キャンドゥ）：ペット専用欄がある唯一の100均商品
「財産が多く詳しく書きたい」→ 市販品（1,000〜2,000円）：ページ数・品質ともに充実
「費用をゼロにしたい」→ 無料ダウンロード版：自治体・保険会社から入手可能
「定期的に更新したい」→ バインダー型市販品：ページの差し替えが自由にできる

100均エンディングノートの書き方｜まず埋めるべき5項目と記入例

「何から書けばいいかわからない」という方のために、優先的に記入すべき5つの項目と具体的な記入例を紹介します。

エンディングノートに法的効力はありませんが、家族が困ったときに最も役立つ情報を最初に書いておくことが重要です。

すべてを一度に書こうとせず、まず以下の5項目から始めましょう。

緊急連絡先リストの書き方と記入例

緊急連絡先は、何かあったときに最初に連絡してほしい人物のリストです。

優先順位をつけて記入することが重要です。

記入例：

第1連絡先：長男山田太郎 / 携帯：090-XXXX-XXXX / 住所：東京都〇〇区
第2連絡先：長女佐藤花子 / 携帯：080-XXXX-XXXX / 住所：大阪府〇〇市
主治医：〇〇クリニック田中先生 / 電話：03-XXXX-XXXX
ケアマネジャー：〇〇居宅介護支援事業所鈴木さん / 電話：03-XXXX-XXXX

ポイント：連絡先は携帯電話番号と固定電話番号の両方を書いておくとより安心です。

また、連絡する際に伝えてほしいこと（「病院はこちらにかかっています」など）を欄外にメモしておくと、家族が困りません。

医療・介護の希望の書き方と記入例

医療・介護に関する希望は、判断能力が低下する前に記録しておくことが最も重要な項目のひとつです。

記入例：

延命治療の希望：望まない（意識が回復する見込みがない場合は自然な経過に任せてほしい）
臓器提供の意思：希望する（臓器提供意思表示カードあり・保険証裏面に記載済み）
在宅介護の希望：できる限り自宅で過ごしたい。家族の負担が大きければ施設入居も可
かかりつけ医：〇〇クリニック（電話：03-XXXX-XXXX）※アレルギー：ペニシリン系抗生物質
常備薬・服用中の薬：血圧の薬（〇〇）、コレステロールの薬（△△）

注意点：延命治療に関する意思は、家族と事前に十分話し合ったうえで記入することをおすすめします。

葬儀・お墓の希望の書き方と記入例

葬儀の希望は、遺族の精神的・経済的負担を大きく減らすことができる重要な情報です。

記入例：

葬儀の規模：家族葬を希望（10〜20名程度）。派手な式は不要
宗教・宗派：仏教・浄土宗 / 菩提寺：〇〇寺（住所：〇〇県）連絡先：XXXX-XXXX
お布施の目安：戒名料・読経料を含め約50万円程度を預貯金から充てる
お墓：既存の先祖代々のお墓（〇〇寺境内）に納骨を希望
喪主の希望：長男・山田太郎に依頼
参列者への連絡：親族のみ。友人・職場関係者には連絡不要

葬儀社との事前相談・生前予約を済ませている場合は、会社名・担当者名・連絡先・見積書の保管場所も記入しておきましょう。

財産・契約情報の書き方と記入例

財産情報は相続手続きに直結するため、正確に・漏れなく記入することが求められます。

記入例：

預貯金：〇〇銀行〇〇支店普通預金口座番号：XXXXXXXX（通帳・印鑑の保管場所：自室タンス上段）
生命保険：〇〇生命証券番号：XXXXXXXX（証書の保管場所：書斎の黒いファイル）
不動産：自宅（〇〇県〇〇市〇〇町X-X） ※登記簿謄本あり
株式・投資信託：〇〇証券口座番号：XXXXXXXX
クレジットカード：〇〇カード（定期引き落とし分は要確認）、解約手続き要
借入・ローン：残なし

注意点：口座番号や証券番号は記入してOKですが、暗証番号・パスワードは別ページや別の封筒に保管するなど、管理方法に工夫が必要です。

パスワード・デジタル遺産の書き方と注意点

スマートフォンやSNSアカウントなどのデジタル情報は、近年最も重要視されているエンディングノートの記入項目です。

記入例：

スマートフォン：iPhone / PIN：別紙参照 / 重要な連絡先・写真あり→長男に引き渡し
パソコン：Windowsログインパスワード→別紙参照
メールアドレス：使用中のアドレスとサービス名→別紙一覧参照
SNS：FacebookとInstagramあり。死後はアカウント削除を希望
サブスクリプション：Amazonプライム、Netflixなど→死後は解約手続き要
ネットバンキング・電子マネー：残高は預金に合算して確認を

重要な注意点：パスワードは100均ノートに直接書くのではなく、別の封筒に密封して「本人死亡後のみ開封」と明記し、ノート本体とは別の場所に保管することを強くおすすめします。

デジタル遺産については、デジタル庁も情報提供を行っています。

書けない項目は空欄でOK｜更新前提で気軽に始めよう

エンディングノートを書くうえで最も大切なのは、「完璧に書こうとしない」ことです。

わからない項目、まだ決めていない項目は空欄のまま残してOKです。

エンディングノートは遺言書と異なり、法的効力を持たないため、何度でも書き直せる・更新できることが最大の利点です。

おすすめの更新タイミングは以下の通りです。

毎年の誕生日や年末年始
引越し・転職・結婚・離婚などライフイベントの発生時
口座やサービスの追加・解約時
健康状態に変化があったとき

100均ノートは110円で買い直せるため、書き直しへの心理的ハードルが低いのもメリットです。

100均エンディングノートに関するよくある質問

100均のエンディングノートに法的効力はある？

Q. 100均のエンディングノートに法的効力はありますか？

A: エンディングノートに法的効力はありません。財産の分配・相続に関して法的拘束力を持たせたい場合は、別途遺言書を作成する必要があります。遺言書には自筆証書遺言・公正証書遺言・秘密証書遺言の3種類があり、それぞれ要件が定められています。詳細は民法（e-Gov法令検索）をご参照ください。エンディングノートはあくまでも「家族への情報伝達ツール」として活用しましょう。

親にエンディングノートをプレゼントしても失礼にならない？

Q. 高齢の親にエンディングノートをプレゼントしても失礼になりませんか？

A: 渡し方と言葉選びに工夫すれば失礼にはなりません。「死を連想させる」と感じる方もいるため、「大切な情報を整理しておくためのノートだよ」「私も一緒に書いてみようと思って」というような言い回しが効果的です。100均商品であれば価格的なプレッシャーも少なく、気軽に受け取ってもらいやすいメリットがあります。

エンディングノートは何歳から書くべき？

Q. エンディングノートは何歳から書くべきですか？

A: 年齢に制限はなく、何歳から書いても構いません。一般的には50〜60代から始める方が多いですが、30〜40代でも「万が一のとき家族が困らないように」という目的で書く方が増えています。特に小さなお子さんがいる方、一人暮らしの方、持病がある方は早めに書いておくことをおすすめします。

100均のノートで本当に足りる？

Q. 100均のエンディングノートで情報量は足りますか？

A: 一般的なケースであれば十分です。預貯金が1〜2口座程度、不動産が自宅のみ、保険が1〜2本程度の方であれば、100均ノートの書き込みスペースで対応できます。一方、資産が多い・複数の事業を持つ・家族関係が複雑といった方には、市販の200ページ超の専用ノートをおすすめします。まずは100均で試してみて、物足りなければステップアップするという使い方も賢明です。